อาหารช่วยลดน้ำหนัก

อาหารที่ช่วยเร่งอัตราการเผาผลาญ หุ่นสวยหุ่นดีได้ ถ้าคุณเลือกเป็น


โค้ชสุขภาพ ปุ๊กกี้
#SuperFitTeam
https://www.facebook.com/HealthCoachPukkie/

สุขภาพดีกับเมนูคลีนง่ายๆ - โค้ชสุขภาพ ลดไขมัน เพิ่มกล้ามเนื้อ

สุขภาพดีกับเมนูคลีน "ยำทูน่า ไข่ม้วน"

เมนูอร่อย โปรตีนสูง ไม่อ้วน เหมาะกับช่วงเวลาการลดน้ำหนัก ลองทำทานกันดูนะจ๊ะ

สุขภาพดีกับเมนูอาหารคลีน : ปลาดอลลี่ย่าง ราดยำสี่สหาย อร่อยง่ายๆ ได้สุขภาพดี

ปลาดอลลี่ เป็นปลาที่ให้โปรตีนสูง ราคาไม่แพง เพิ่มคุณค่าโภชนาการด้วยผักหลากสี ทานพร้อมข้าวไรซ์เบอร์รี่ สารอาหารครบทั้ง 5 หมู่ เพื่อสุขภาพที่ดี

โค้ชสุขภาพ ปุ๊กกี้
#SuperFitTeam
https://www.facebook.com/HealthCoachPukkie/