Trans Fat

++อาหารกลางวันที่คุณเลือกทานวันนี้ มีไขมันทรานซ์ตัวร้ายนี้มั้ยคะ ??

ไขมันทรานซ์เป็นไขมันชนิดไม่อิ่มตัว พบใน คุ้กกี้ ขนมขบเคี้ยว ขนมปัง เบเกอรี่ที่มีมาการีนเป็นส่วนผสม ครีมเทียม วิปปิ้งครีม โดนัท เฟรนฟรายด์ นักเก็ต ป๊อบคอร์นและอาหารที่ใช้น้ำมันทอดซ้ำๆ ถ้าอาหารที่มีฉลาก ให้สังเกตุจะเขียนว่า ไขมันชนิดไม่อิ่มตัวรูปทรานซ์ หรือ Trans Fat

***ถ้าบริโภค จะทำให้มีปริมาณคลอเรสเตอรอลชนิดไม่ดี (LDL Cholesterol) เพิ่มขึ้นในหลอดเลือด เสี่ยงต่อโรคความดันโลหิตสูง โรคหัวใจและโรคอ้วน
อันตรายมากเลยจร้า!!!!

ด้วยความห่วงใยทุกคนนะคะ@-@
Line : pukkie9099