ถ้าคุณอยากมีรูปร่างที่ดี แต่ไม่อยากไปฟิตเนส เบื่อรถติด หาที่จอดรถยาก สิ้นเปลือง หรือนานาอุปสรรค ลองมาออกกำลังกายแนว Dance กับ Fitness Choreography ที่จะทำให้คุณเพลิดเพลินกับเพลงฮิต เบิร์นไขมันได้ดีเยี่ยม
Missy Elliott
NO-Meghan Trainor
Major Lazer
Lean On
Duele El Corazon
Knolpower Song
ออกกำลังกายเสร็จแล้ว อย่าลืมเลือกทานอาหารที่มีประโยชน์ต่อร่างกายด้วยนะจ๊ะ ไม่ใช่จัดหนักนะ
แต่ถ้าอยากมีคนแนะนำ คลิ๊กเลย
https://www.facebook.com/HealthCoachPukkie/
ไม่มีความคิดเห็น :
แสดงความคิดเห็น